甘南郎木寺旅游指南：探索藏族宗教天葬神秘景象

　　因为我们想第二天坐车去郎木寺镇，所以我们必须从桑格草原回到夏河县，在夏河县坐车还是比较方便，不管是大巴班车还是包车，夏河县到郎木寺镇；在夏河县找到一家不错的宾馆，很干净整齐。

　　第二天我们就坐车到达郎木寺旅游，用时需要3个小时，郎木寺镇下车的地方就是郎木寺乡的中心，旁边都是整整齐齐的民俗，还有不少餐厅，宾馆。街道很干净，在路上你也能看到虔诚藏民跪拜。我们顺便就在郎木寺镇上预定了房子，之后不耽误时间直奔郎木寺，听说可以看到天葬，我一直对这个比较好奇，想要探寻这种仪式这种风俗。看过一篇有关讲述天葬的文章，《亮出你的舌苔或空空荡荡》这个就是讲述藏族发生的一些事情。说实话看完很震撼、惊讶！

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　　郎木寺是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇的名字，一条名曰“白龙江”、宽不足2m的小溪从镇中流过，小溪的北岸和南岸有两座寺，分别属甘肃省碌曲县和四川省若尔盖县所管辖，两座寺在这里隔“江”相望，合称郎木寺。

　　赛赤寺

　　位于甘肃境内的寺庙称作“达仓郎木寺”，也叫“赛赤寺”。甘肃郎木寺的建筑都在山坡上，大多是金顶，高大有气魄，较之格尔底寺更为庄严漂亮一些。寺后方有天葬台，这是甘南地区唯一允许参观的天葬台，在半路上可以望到红石崖，错落有致，夕阳时最好看。

　　格尔底寺

　　四川境内的寺庙称作“格尔底寺”，格尔底寺有经历了300多年仍栩栩如生的五世格尔登活佛的肉身灵体，可以近距离瞻仰。四川格尔底寺大多则为银顶，比较简朴，因地势低几乎与镇上民居混为一体，寺后是纳摩峡谷，白龙江源头就在峡谷里。在13:00-3:00和17:30-21:00之间有辩经，值得一看。

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　　用时参考

　　1-2天，郎木寺是一个值得停留的地方，如果时间充裕，可以骑马去白龙江源头，徒步纳摩大峡谷

　　交通

　　1、从夏河、临夏、合作、玛曲等地都有班车直达郎木寺，夏河至郎木寺71.5元/人，每天6:40、7:40各一班，淡季时偶有变化；从夏河包车经桑科草原、尕海湖前往郎木寺，费用在500元左右，从尕海湖包车到郎木寺100元左右

　　2、兰州没有直接到郎木寺的车，一般都在合作转车，到合作42元/人。在合作汽车总站可以换乘到郎木寺的车，合作到郎木寺的车票50元/人，每天6:30、7:20、12:00各一班；也可在兰州汽车南站乘坐兰州到迭部的班车，至郎木寺桥处下车然后徒步约3公里可以到达

　　门票

　　进入郎木寺镇不收费，郎木寺30元/人(包括天葬台)，格尔底寺30元/人(包含纳摩峡谷)，红石崖免费。赛赤寺入口处有厕所，1元/次

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　　开放时间

　　郎木寺镇全天开放，两座寺院开放时间为8:00-17:00

　　旅游路线

　　郎木寺一般都是规划在甘南或川北的旅行中，向北临近甘南拉卜楞寺，向南可进入若尔盖草原。推荐的旅游行程为第一天中午到达郎木寺，当天下午去游览四川境内的格尔底寺，然后徒步白龙江峡谷，夜晚入住镇上。第二天早上前往甘肃境内的甘丹赛赤寺。之后可以乘坐中午左右的班车离开郎木寺，前往兰州或进入四川境内均可，若对这个小镇的感觉较好也推荐在此处停留几天细细体会。

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　　交通：从夏河到郎木寺有两条路，一条是近道，从小桑科穿越经阿木去乎、尕海、碌曲到郎木寺，另一条路是先奔向合作，再经尕海、碌曲到郎木寺，其中从阿木去乎到郎木寺都是213国道。包车司机一般都愿意走近道省油，但路况较差，213国道相对好一点，四川境内都路况都不错，包车总耗时一般6个小时左右，最低费用300元/车(小面的)。如果乘班车，应该在夏河坐最早的班车到合作，再乘到若尔盖或迭部的班车。桥头右拐是通往郎木寺的小路，一般会有“兰驼王”小三轮拖拉机接送，1元/人。从郎木寺回兰州，一般都在郎木寺宾馆门口上车，每天早上6-7点有两班车，到合作20元/人，在合作汽车总站可以换乘到兰州的车，一般下午到兰州1：30、3：30、4：10有三班。到临夏的车就更多些。

　　餐饮住宿

　　郎木寺镇下车的地方就是郎木寺乡的中心，向前走一点即是郎木寺宾馆所在的十字路口，这里住宿的条件齐全，酒店、民宿、青年旅舍等高中低档不同等级的住宿地点都有，价格几十到几百块不等，可以根据需求选择，国定假日期间，价格会略有上浮。在很多特色的藏式客栈或青旅里每天晚上都会有客栈老板、当地的藏族朋友和游客一起欢歌畅谈，十分畅快。

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　　餐饮饮食：

　　镇上也有多家餐馆，大多是藏餐和川菜，如果吃不惯还有一家丽莎餐厅可以提供西餐（有特色的苹果派和牦牛肉汉堡，在国外背包客中名声很大，不过价格也不便宜），丽莎餐厅已经搬到通往甘肃郎木寺的小桥旁，东西还是不错的，称得上是一个知名餐厅，下午有苹果派和巧克力蛋糕等供应，旺季期间可能游客会比较多；

　　阿里餐厅是位于临近四川郎木寺售票口的一间不起眼的小屋，这里也有很多仿西餐和清真炒菜；不过我们觉得在阿里餐厅坐坐，和阿里聊一聊真的是一种享受。当地有一些清真烤饼，趁热吃味道不错。

　　其他还有一些清真或川菜的小餐馆，价格都算可以。因为当地贫瘠物资多从外面运来，所以价格比内地稍贵。

　　特别提示

　　1.进入两座寺院游览前最好找到一个当地人或者寺内僧侣帮忙讲解，寺院故事十分精彩。

　　2.建议不要为了猎奇心理观看天葬，观看时请保持肃穆，尊重逝者家人。

　　3.郎木寺附近有骑马游项目，马队在镇上有咨询门店，价格在150-400元之间不等，骑马目的地包括白龙江源头、红石崖、花海等地。

　　4.在郎木寺旅行可以顺便将附近的甘南最美村落扎尕那和四川境内的若尔盖花湖、唐克一并游玩，镇上的客栈里都可拼人包车。

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　　摄影提示：

　　郎木寺的冬日是摄影创作的黄金季节，从郎木寺经过一个小木桥，便是格尔底寺的寺区。那里有一条小河，是摄影家们拍摄的主要景点之一。小河散发着水蒸气，当地的藏族同胞三五一伙，早晨在那里洗浴、饮水、挑水，如生活在世外桃源，这种景观只有在冬季才会出现。为了突出其光影效果，最好是在太阳出来的时候，逆光拍摄比较好。

　　特殊节庆

　　郎木寺每年会举行多次宗教民族节日，例如晒大佛、跳法舞等等，一般集中在正月和夏季期间（每年的晒佛节法会在正月十三到十五左右），感兴趣的游客可以赶在此时前往。

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　　甘南旅游注意事项：

　　这里海拔3600多米，上下楼有明显的呼吸急促感，一般人头一天晚上睡觉有一定的头疼，以后没事了，应该说高原反应不太明显。天气明显冷，山上风特大，夏天去的话要带一件外套，早晚很凉；冬天去的话要做好保暖措施，帽子、手套必不可少。

　　推荐景点：

　　甘肃的赛赤寺院要是要参观的，四川的格尔底寺也是必看的；仙女洞、白龙江源头、以及大峡谷是要去看看；四川这里的插箭台可以爬上去看看郎木寺全景；边上的天葬台也是一定要去看看的；有空的话，强烈推荐去跌部的温泉洗把澡，你会知道什么是真正的舒服。

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