扎尕那游玩攻略

扎尕那常被称为“世外桃源“般的小村落，尽管异常美丽，却不为外人知。不过随着近些年旅游、户外的火热，很多喜欢摄影、徒步的人士发现了扎尕那，于是慢慢地有了些知名度。再后来，第五季《爸爸去哪儿》（2017年11月9日）的地点选在了扎尕那，将扎尕那的美呈现在更多人面前。

扎尕那
扎尕那位于甘肃南部迭部县，是前往甘南旅游、徒步的人不可忽略的一站。2009年，“扎尕那山”被中国国家地理评选为“中国十大非著名山峰”。
其实扎尕那更多时候指的是藏寨，是由四个村子组成：达日、代巴、业日和东哇村。村子的很多客栈依然是藏式榻板木屋的形式。
 

石匣子
扎尕那村依山而建，四周山峰环绕，就像天然形成的城墙，名副其实的石头城堡，进到扎尕那会有石头形成的天然屏障“石门”，被称为石门阻隔的秘境，所以扎尕那也被成为“石匣子”。

众神的居所
“迭部”在藏语中指“神摁出来的地方”，而扎尕那便是山神涅甘达娃的行宫，这里的风景也是“仙气十足”。

扎尕那怎么玩？
常规游玩路线
“扎尕那”的景点主要在东哇村，有三条游览线路：
1. 仙女滩-仙女湖一线（走木栈道）；
2. 老虎嘴-石林一线（坐电瓶车）；
3. 东哇村-拉桑寺院一线（开车或者徒步）；
4. 业日村、达日村观景台观日出、晨雾、全景。

深度徒步路线
扎尕那徒步线路丰富，有一两天的浅尝辄止，也有四五天的深入穿越。可以也可以循着当年洛克的足迹，也可以随着山谷的走势，休闲也可，轻装、重装也行。
休闲徒步线路——可以在扎尕那藏族村寨中随便行走，比较悠闲，一天或者半天都可以。
重装徒步线路——洮叠古道即从迭部到卓尼的穿越，大多数山友都偏爱此线路，均为多天穿越（更详细的徒步路线和可以参考下面攻略《没到扎尕那，你将错过一半甘南之美丨附扎尕那徒步攻略》）。

扎尕那住哪里？
迭部县（景区外县城）
住宿相对扎尕那景区内便宜，且供应充足，各种档次的酒店都有，条件较好。非节假日标间100-200元/间左右，旅游旺季/节假日上浮，大概300元/间左右。

扎尕那（景区内村庄）
由于住宿数量有限，相比景区外的县城稍贵一些，整体住宿环境一般，多为当地人自建的藏寨风格酒店/民宿，所以可以选择的档次比较少。床位80-100元/个，普通标间200元/间左右，旅游旺季/节假日上浮，大概300元-400元/间左右。冬季取暖一般都是电热毯，没有暖气。

扎尕那景点有哪些？
仙女滩
仙女滩一定要去，一大片山峰下的草坪，非常非常漂亮。而从仙女滩可以望到整个扎尕那山峰和四个村庄的全景，美不胜收。
这里和达日观景台遥相呼应，是扎尕那看日落的最佳地点。平整的木栈道从大门一路通到观景台，或者也可以花一百从门口骑马上去。

东蛙村
走进东哇村，仿佛进入了一个石城，只见四面石山环抱，高大的山峰直插云霄。沿村里的小路一直往里走，上到白塔，登高远望，只见几个村落散布在山谷间，闪着金光的几座寺庙安静地躺在东蛙村的怀抱中，山里的村庄保留着原始的壮族风格。迷雾中，仿若仙境一般。

拉桑寺院
拉桑寺是扎尕那的制高点， 村子里藏式木屋鳞次栉比、层叠而上，在这里俯瞰扎尕那村，自上而下，山体、林地、民居、农田、河流构成了完美的生态景观。

观景台
从扎尕那村口往西的盘山道上，有两个观景台：一是业日观景台，位置较低，也比较简陋，没有停车场；二是达日观景台，规模较大，分上下两层，路边有专门的停车场。在观景台可以观看扎尕那全景、日出晨雾。