甘南行程必去郎木寺旅游，藏族人文山水风景不可缺少

　　郎木寺景区简介：

　　郎木寺是一个藏在深山里的小镇，位于甘南藏族自治州碌曲县南90公里处的郎木寺乡，西倾山支脉郭尔莽梁北麓的白龙江畔，地处青甘川三省交界。郎木寺处地空灵，山水相依，景色十分秀美，有“东方瑞士”的美誉。金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的塔板民居掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间，好似坠落人间的天堂。

　　景点分布：

　　郎木寺是一个幽静脱俗的古镇，主要景点有尕海、郎木寺、白塔、辩经、后山、格桑花、红石崖、天葬台、晒佛、格尔底寺、纳摩大峡谷、仙女洞等。

　　尕海介绍：尕海是一个未被开发的处女湖，千百年来静静地睡在甘南大草原之中。尕海汇集山丘的流水，经舟曲注入洮河，其四周未开发成农田，至今仍保留着原始牧场的状况。在这里不仅能看到平静如镜的尕海湖面反映出的浮云与山峰的倒影，还可以看到牧场上在悠闲的咀嚼着牧草的羊群、牛群和马群。

　　观景台介绍：尕海及其周围已经辟为尕海湖候鸟自然保护区，保护区面积很大，鸟的数量和品种非常之多，景色宜人。景区唯一的观景台十分显眼。

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　　郎木寺介绍：郎木寺为藏传佛教寺院，“郎木”为藏语“仙女”之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，故名。郎木寺为金色的寺顶，与格尔底寺的银顶相对。

　　辩经介绍：辩经为西藏三大寺佛学的最大特色，辩经者由较优秀僧人担任，其方式各寺不同，主要可分为对辩和立宗辩两种形式。辩经按照因明学体系的逻辑推理方式，辩论佛教教义的学习课程。藏语称“村尼作巴”，意为“法相”，是藏传佛教喇嘛攻读显宗经典的必经方式。多在寺院内空旷之地、树荫下进行。最早源于赤松德赞时期大乘和尚和噶玛拉锡拉的公开辩论。

　　后山介绍：郎木寺后山宛如童话世界，蓝天、白云、青草、牛羊，不似人间，胜似人间。

　　格桑花介绍：“格桑”是幸福的意思，“梅朵”的花的意思。所以格桑花又名“格桑梅朵”。它是一种生长在高原上的普通花朵，生命力顽强，寄托了藏族人民期盼幸福吉祥的美好情感。

　　红石崖介绍：红石崖位于甘肃境内，是著名的丹霞地貌。日落时分，霞光照在石崖上，变得美丽而神秘，令人神往。沿着郎木寺右边的小路一直往上走，经过当地的藏族村庄，来到它的山脚下，才能看到上山的路。沿途会看到广阔的草原，6月到8月，遍地铺满了格桑花，很多藏民都会在此放牧，数不清的牦牛群、羊群在眼前，应接不睱。爬到山顶，约需要2-3个小时。站在山顶上，郎木寺的全景尽收眼底。

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　　晒佛介绍：每年正月十三是郎木寺举行晒佛的日子。上午大约九时，晒佛仪式正式开始，宽大的晒佛台上缀帖得光滑整齐的石板闪着亮光，在作为挂轴的晒佛墙上卷筒佛像徐徐展开，一队僧人在瞻墙顶端紧攥幅边，一队僧人在下面接展，左右两边又是两队僧人，四方合力小心翼翼地将一幅大约十丈宽，三十六丈长的佛像展现在人们面前，这一刻，僧俗一片静穆，默念经文，祈求幸福吉祥。

　　格尔底寺介绍：格尔底寺全称为“达仓纳摩格尔底寺院”，是四川阿坝地区格鲁派规模最大、最具影响力的寺院之一，辖有18座分寺。寺内供奉着已经有300多年历史的五世格尔底活佛肉身灵塔。据说是所有藏传佛教寺院中唯一拥有活佛肉身的寺院。格尔底寺为银色寺顶。

　　门票：15元（包含纳摩大峡谷）

　　开放时间：8：00-18：00（活佛肉身殿的开时间：9：00-17：00）

　　清真寺介绍：在格尔底寺的入口处，还有一座清真寺。蓝天白云下高高耸立的叫醒楼与浑圆的佛塔并立，显得十分壮观。

　　纳摩大峡谷介绍：纳摩大峡谷入口位于四川格尔底寺，全长约5公里，徒步往返约需要2个多小时。走到谷口，就会领略到神秘的宗教文化。

　　六字真言介绍：峡谷的石壁上刻着六字真言，还有两尊藏传佛教的佛像，据说是多年前自己显现出来的。不时还会见到往里朝拜的藏民。

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　　仙女洞介绍：仙女洞位于纳摩大峡谷内，扁平低矮，洞口插满了经幡，并立有一座老虎石像，洞内有一钟乳石耸立，仿如青春可人的少女，这就是传说中的仙女。在旁边岩壁上凸出的奇石，已经被磨得光洁润滑，据说能消除胃病患者的病患。

　　白龙江源头介绍：从纳摩大峡谷发源的白龙江，自源头流过约500米，即与支流桑溪河交汇，当地百姓习惯上以此河作为川、甘两省的界河。

　　转经长廊介绍：转经是藏民每天必做的功课，是他们生活的一部分，心怀虔诚的信仰，转动神圣的经筒。

　　景区资质：

　　国家2A级景区、省级名胜景区

　　景区特色：

　　寺庙、摄影、文化、寺庙、藏文化、高原风光

　　旅游攻略：

　　1.骑马是郎木寺一项热门活动，游客可以骑马走进草原，亲身体验原始的游牧生活。骑马游的项目有白龙江源头一日游、红石崖环线一日游、体验游牧生活二日游、登顶华盖深山、穿越纳摩大峡谷二日游等。可以根据自己的实际情况进行选择。

　　2.寺院重大活动：正月十三举行晒佛，正月十四跳法舞，正月十六举行弥勒佛绕寺等仪式。六月初九至十二日为香浪节，六月十五日为插箭节，七月八日跳米拉劝法舞，十二月二十九日举行九祭跳法舞。

　　3.摄影贴士：郎木寺的冬日是摄影创作的黄金季节，从郎木寺经过一个小木桥，便是格尔底寺的寺区。那里有一条小河，是摄影家们拍摄的主要景点之一。小河散发着水蒸气，当地的藏族同胞三五一伙，早晨在那里洗浴、饮水、挑水，如生活在世外桃源，这种景观只有在冬季才会出现。为了突出其光影效果，最好是在太阳出来的时候，逆光拍摄比较好。

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　　最佳游览时间：

　　5月-9月最佳，这时气温凉爽宜人，草原开满格桑花。冬季气候寒冷，但是有丰富佛教活动。

　　购物推荐：

　　饮食：郎木寺的餐馆分为川菜馆、回民餐馆和西餐加藏餐馆。

　　购物：小镇上有很多卖纪念品的店，特色物品有银器、绿松石、羊头、牛头、披肩等。

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　　到达方式：

　　郎木寺不通火车，需要乘坐班车或包车、自驾抵达。自驾可以从甘肃、四川两个方向抵达郎木寺，从兰州起始，经夏河、合作抵达，或者从成都经若尔盖抵达。

　　郎木寺门票价格：

　　春夏秋三季：30元

　　冬季无人售票

　　景区开放时间：

　　8:00-17:00

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　　注意事项：

　　郎木寺海拔3600多米，上下楼有明显的呼吸急促感，一般人头一天晚上睡觉会有一定的头痛感，高原反应不太明显。山上风大，夏天去的话要带一件外套，早晚很凉，冬天去的话要做好保暖措施，帽子、手套必不可少。

　　推荐旅游线路：行摄色达-大甘南年保玉则-扎尕那-拉卜楞寺-郎木寺-色达-若尔盖草原-九曲黄河第一湾9日摄影游

版纳私家4日 - 西双版纳-曼听公园-野象谷-总佛寺-热带植物园-穿越热带雨林-告庄-傣族园 4日

集合地：昆明 行程天数 ：4￥ 1999元起

　　适时前往抵达郎木寺镇，被一条叫做白龙江的小溪划分为两部分，四川的“安多达仓郎木格尔底寺”和甘肃的“赛赤寺”在这里隔江相望。大家可以先参观格尔底寺，适时占据有利位置，等待欣赏郎木寺日落光影。晚上就住在这个古朴的小镇，千万别忘了约着队友一起去藏式酒吧，别具风格。

　　早起前往赛赤寺，在晒佛台附近欣赏拍摄晨曦光影，当然也可以去赛赤寺后山腰上的天葬台观看天葬仪式（切勿拍照），是安多藏族地区最大的天葬台，而且对外开放……