甘南-新疆-西藏-青海-宁夏旅游必体验风光

　　以高原、平原、盆地为主包括黄土高原、青藏高原、塔里木盆地、准格尔盆地、柴达木盆地、河西平原等。主要城市：凉州、金城、沙洲、秦州、肃州、甘州、乌鲁木齐、喀什、银川、西宁、石嘴山，克拉玛依等。自然景观（从东到西）：耕地---草原---荒漠草原---荒漠---高原。400mm降水线以下，以戈壁荒漠高原为主。为什么去甘南-新疆-西藏-青海-宁夏旅游？不就是我们常年生活在高楼林宇中，想去西北方看看自然风光，大漠戈壁、草原河流、蓝天白云、信仰朝拜；我们领袖户外旅游网就是专业制作经典旅游线路，现在领袖户外小编就来讲讲甘南-新疆-西藏-青海-宁夏旅游必须体验风光和人文，相信您一定会收获许多。

　　一、甘南旅游必体验

　　徒步纳摩峡谷，寻找白龙江源头

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　　在郎木寺镇南面，有一条长约8km的山谷，峡谷底部是较为平坦的高山草甸，两侧是突兀而起的石头山，景色堪称一绝。甘川的界河“白龙江”的源头便出自纳摩峡谷深处，一年四季不会结冰。

　　转上一圈全国最长的转经廊

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　　拉卜楞寺是藏民们心目中的圣地，也是藏传佛教的最高学府，甘南州最重要的旅游胜地之一，因《天下无贼》在此取景拍摄而吸引了许多游客的到来。来到拉卜楞寺，不得不去全国最长的转经廊转上一圈。这长达3.5km的转经廊周围，每时每刻都有虔诚的信众追随并叩拜着。跟随着喇嘛或当地藏民，顺时针地围绕整个寺院转上一圈，在不停行走的过程中，触摸每一个沧桑的经纶，感受信众们的信仰和执着，一定会有很多收获。

　　日落时分，赏拉卜楞寺全景

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　　过大夏河，爬上对面的坡地，居高临下，可以俯瞰整个拉卜楞寺的全貌，成片的寺庙经堂非常壮观，贡唐宝塔的金顶也闪烁着熠熠光芒。傍晚和闲时，常能看到僧人们在这里三两而坐，憩息谈经。这里也是看日落和日出的最佳地段，无论是晨光初露的拉卜楞寺，还是夕阳时分的贡唐宝塔，都分外迷人。

　　看天葬，铭记心灵深处的震撼

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　　甘南地区的天葬只在郎木寺进行，并且允许游客参观。郎木寺天葬台已有400多年的历史。在天葬台周边的山顶，飘着各色经幡嘛呢，还有成群的秃鹫在盘旋。

　　三江源—风光线10日:扎尕那-年保玉则-茶卡盐湖-青海湖-郎木寺-拉卜楞寺-若尔盖-阿尼玛卿-冬给措那湖-扎陵湖-鄂陵湖-牛头碑10日游

　　

　　二、新疆旅游必体验

　　巴扎里的维吾尔风情

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　　“巴扎”也就是维吾尔语中的“集市”。不逛一回巴扎，很难真正意义地感受到维吾尔族人民的日常生活。在巴扎，你能看见那些最贴近当地生活的食物与用品。肥美的活物、诱人的烤肉、甜蜜的瓜果、精致的服饰衣帽，都在这里贩卖交换着。不论是想品尝当地美味，还是希望淘些民族特色好物，去巴扎准没错。

　　新疆各地都有巴扎，但开放时间不尽相同。乌鲁木齐的国际大巴扎每天都开放，而且营业时间很长；而有些小城市或是喀什老城，存在着只有周日才会出现的“周日巴扎”。若想感受，需要提前做好计划。

　　味美价廉的新疆瓜果

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　　新疆的瓜果闻名全国，独特的气候造就了它们“个大、味甜、多汁”的特点。尤其到了夏秋之际，葡萄、哈密瓜、西瓜、香瓜、桑葚等轮番上市，市场里、马路边都堆放着五颜六色的瓜果，看着就诱人，吃起来更觉香甜。对于钟情瓜果的吃货来说，这里是绝对的天堂！

　　瞭望“塞外江南”好风光

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　　俗话说，不到新疆不知中国之大，不到伊犁不知新疆之美。因为雨水充沛、天气温润，伊犁的绿植覆盖率高达近70%，素有“塞外江南”的美称。

　　草原是伊犁的代表，巩乃斯、那拉提、唐布拉等著名的草原皆位于此，部分当地人还保留着原始的游牧生活，这也给草原增添了一份别样的色彩。夏季的薰衣草和油菜花则是伊犁的另一块招牌，无需远赴异国，就能迷失于一望无际的花海之中。

　　深入晚秋的金黄世界

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　　新疆的秋季是迷人的。往北走，喀纳斯的白桦林将漫山遍野染成一片金黄，远眺是从眼前延续到天边的金光大道；走入林中，片片叶片又变身为天堂的精灵，微风掠过它们就在白色的树干间自由舞蹈。

　　往南走，塔里木的胡杨林也变黄了。与白桦林不同，胡杨林的黄色透出一种沧桑之感，仿佛要向人们述说它“三千年不死，三千年不倒，三千年不朽”的故事。

　　魔鬼城里的荒芜世界

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　　魔鬼城实则名为“雅丹”的风蚀地貌。每当大风袭来，黄土蔽日，狂风在形状怪异的土堆中呼啸穿梭，发出如鬼哭狼嚎的怪诞之声，令人毛骨悚然，遂称“魔鬼城”。行走于魔鬼城中，除了感叹大自然的鬼斧神工，你也会感受到城中的苍凉与死寂，感受到另一种震撼与冲击。

　　新疆有很多处魔鬼城，克拉玛依魔鬼城、乌尔禾魔鬼城、哈密五堡魔鬼城都是有名的代表。

　　丝绸之路文化

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　　“丝绸之路”是新疆不可忽视的浓墨一笔。这些曾经繁华的商道，成就了许多你今日耳熟能详的新疆城市，吐鲁番、哈密、喀什、和田、库车等等都是丝绸之路上的重镇要道。即便大多数在今日已失去了曾经的热闹，但当地依旧留存着不少见证那段历史的宝物。如果你对这段历史感到好奇，不妨走入那些博物馆、石窟、壁画、建筑，一定会让回收获颇丰。

　　行摄天山-南疆:喀什-帕米尔-独库公路-巴音布鲁克-赛里木湖-喀拉峻-人体山-琼库什台-夏特古道-伊犁薰衣草-天山大峡谷12日摄影游

　　

　　三、西藏旅游必体验

　　走进圣殿布达拉宫

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　　坐落于拉萨红山上的布达拉宫，是西藏的代名词和必游之地，每年到此的朝圣者及旅行者不计其数。布达拉宫也是藏文化的博物馆，先后有9位藏王和10位达赖喇嘛在这里施政布教。即使在夜晚，布达拉宫看上去依旧神圣震撼。观赏和拍摄布宫的最佳地点是右侧药王山上的观景台，这里也是50元人民币上布宫的取景地。

　　在大昭寺虔诚转经

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　　对旅行者来说，转经是感受藏族宗教信仰的最好方式。在藏传佛教中，大昭寺拥有至高无上的地位，大昭寺内的转经道上，紧靠殿墙有数以千计的转经筒，这里常年云集着从各个角落千里迢迢而来的虔诚信徒，以及跟随的游客，他们轻摇小经筒，拨动墙边耸立的大经筒，心中默念佛语，走过一段长长的转经路。

　　观看一场辩经仪式

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　　在西藏，观看僧人辩经是绝对不能错过的人文景观。观看辩经的最佳场所是色拉寺，拉萨三大寺庙之一，这里自古就是高僧讲经说法之地。每天下午三点开始，僧人们形成不同的辩经组合，一对一或一对多，提问者站着发问，答辩者席地而坐，双方唇枪舌剑，言辞激烈，夸张的手势和肢体动作会让人过目难忘。

　　徜徉西藏神圣湖泊

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　　西藏的三大圣湖，不但在朝圣者心中地位崇高，也是大多旅行者必定要朝拜的地方。“天湖”纳木错面积最大，是离天堂最近的湖泊；“碧玉湖”羊卓雍错拥有冠绝藏南的湖光山色；玛旁雍错是佛教和苯教共同认定的“世界中心”。夏天的湖边，浩瀚群星照亮夜空，观赏和拍摄星空是很多游客来圣湖的原因。

　　观赏山峰峡谷奇观

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　　位于林芝地区的雅鲁藏布江大峡谷是全世界最深、最宽的峡谷，峡谷中环绕着“中国最美山峰”南迦巴瓦峰。山峰挺拔，江水绕行，巨大马蹄形转弯比号称世界“最长”的大峡谷—科罗拉多大峡谷还长56公里。在大峡谷中看观赏最美山峰，成为了一种难得的体验。最佳观看地点在直白村和索松村。

　　感受林芝江南风情

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　　无论哪个季节，林芝的美景值得旅行者前往。每年3-4月，雪域高原还在冰封中，林芝已是春色满园的桃花仙境，这片“藏区江南”已成为中国春天的代名词。即使在冬季，险峻高山依旧被苍松翠柏覆盖，大峡谷中仿佛铺了一层绿色地毯。理想中的世外桃源在林芝被诠释得淋漓尽致。

　　仰望神山冈仁波齐

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　　在喜欢徒步的旅行者眼中，这座“阿里之巅”是西藏最有魅力的地方。冈仁波齐是西藏人心中的第一神山，被印度教、藏传佛教、苯和古耆那教认为是世界的中心。冈仁波齐不允许攀登，每年山下都汇集无数信徒，有些甚至不远万里从印度、尼泊尔、不丹等地来到这里。他们沿途磕头祈祷，转山朝拜，尤其马年人数最多。

　　四、青海旅游必体验

　　茶卡盐湖上感叹天空之境的纯净

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　　玻利维亚的“天空之镜”乌尤尼盐沼是许多人心之向往的圣地，无奈路途遥远、签证难办挡住了许多人的去路。但不用失落，我国青海省内也分布着众多“天空之境”，今年大热的茶卡盐湖便是其中之一。

　　作为柴达木盆地四大盐湖之一，茶卡有着不亚于乌尤尼的美景，配着地平线便蜿蜒不绝的祁连山脉，广阔无垠的茶卡盐湖更显纯白晶莹。若有幸坐上小火车，深入盐湖观光或许能收获能多惊喜。

　　置身最大气磅礴的油菜花海

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　　青海湖最美的时节在盛夏，盛夏最美在于油菜花海。7、8月之时，青海湖边万亩油菜花正开得喧嚣。高原深蓝的天空下，金灿灿的黄花与绿茵茵的草滩交织在一起，而这背后，又衔接着一派无边无际的蓝色湖水。草滩绿得娇嫩，菜花黄得蓬勃，而湖水又是蓝得醉人。

　　在碧波绿草间与鸟类同欢

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　　青海湖的乐趣不只在于静静绽放的油菜花，更在与鸟岛上千姿百态的候鸟。4月起，候鸟便陆续飞往鸟岛。待到5月，鸟儿们聚齐了，观鸟的最佳时节也由此拉开。从湖上到草原，但见各种各样的水禽飞鸟，有的翱翔于蓝天之上，有的嬉戏于碧波之间，有的在草原上飞起飞落，有的在沙滩上悠闲休憩，情景有趣、场面壮观，是青海湖上的一大奇观。

　　时间走到9月，又能目睹大批斑头雁排成“人”字队伍集体飞往南方的动人场面。若想观看大天鹅，最好时节则是在每年的11月-2月。

　　最美环湖路上与青海湖近距离触碰

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　　青海湖西侧的环湖西路因离湖近、景色美而被称作“最美环湖路”。离湖最近的路段，下公路步行三五分钟就能亲手触摸到湖水。同时，因为公路比湖面高出一截，视野比其他地段更加开阔。此外，这里也是欣赏青海湖日出的最佳路段。若在此留宿，不要错过这个夜观璀璨星空的绝好机会。

　　五、宁夏旅游必体验

　　1、沙坡头旅游区

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　　集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，是《爸爸去哪儿》的拍摄地之一

　　这里还包含景点：腾格里沙漠、金沙鸣钟、鸣钟亭、白马拉缰、腾格里湿地公园、沙漠博物馆、王维观景台、沙漠扶梯、沙关古道、黄河滑索、九龙湾风景区、通湖草原旅游区；

　　2、镇北堡西部影视城

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　　《红高粱》、《大话西游》等影片的拍摄地，被誉为“东方好莱坞”

　　3、水洞沟

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　　中国史前考古的发祥地，展示了三万年前古人类的生存画卷

　　这里还包含景点：水洞沟藏兵洞

　　4、西夏王陵

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　　中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一

　　5、贺兰山岩画

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　　岩石上绘制和凿刻的图画，记录了银川地区古代人类社会生活的各个方面