报名列表 >> 大理-老姆登-独龙江-怒江大峡谷-丙中洛-察瓦龙-察隅-水磨岩-然乌湖-仁龙巴冰川-圣地墨脱-巴松措-秘境新措-林芝-拉萨11日游
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2023年12月01日 至 2023年12月11日
于** 1人 2023年11月04日 15时57分12秒 已付预付款
2023年10月07日 至 2023年10月17日
顾** 1人 2023年09月14日 20时19分50秒 已付全款
2023年07月07日 至 2023年07月17日
王** 3人 2023年06月17日 07时06分49秒 已审核
马** 2人 2023年06月17日 03时08分03秒 已付全款
郑** 1人 2023年06月16日 18时07分58秒 已付预付款
陈** 3人 2023年06月11日 22时29分33秒 已付部分款

【穿越丙察察】 大理-老姆登-独龙江-怒江大峡谷-丙中洛-察瓦龙-察隅-水磨岩-然乌湖-仁龙巴冰川-圣地墨脱-巴松措-秘境新措-林芝-拉萨11日游 跟团游

产品寄语:穿越滇藏新通道,探寻最美藏东南
产品编号:1242 本产品由领袖户外委托有资质的合作旅行社及户外机构提供相关服务
11日游
价       格 6980元起/成人 (4980元起/儿童) 起价说明
起价说明

本起价是可选出发日期,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、所选附加服务的不同而有所差别。

成团人数3人          满团人数:7人

集合地点大理市

日程时间2023-03-18-2023-12-09

出发日期
请选择出发日期
未知时间集合 , 未知时间解散
    出游人数
    成人男
    • 1
    • 2
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    【出团通知】
    1.领袖户外根据最终的缴费名单提前2天完成名单统计,并发送短信通知(包含酒店的详细地址,坐车路线,以及领队的联系方式以及注意事项),集合当天直接去集合的酒店办理入住即可
    2.短信发送之后,收到短信之后麻烦团员回复“收到”,如未回复,客服会和参团人员电话确认是否收到出团通知,代他人报名者收到出团通知之后请将短信转发给同行人员,如果出团前1日未收到短信或者电话确认的,请及时联系客服热线:4000805860联系
    备注:目前不少智能手机有短信拦截功能,如果未收到短信,请及时翻看拦截信箱查看
    3.地域不同,酒店的办理时间不同,西部酒店一般是下午2点以后办理入住,如提前到达酒店,可将行李寄存前台出先行出去游玩,到时间之后再办理入住。

    【快乐出游】
    1.服从组织者统一安排,发扬团队协作精神,不擅自行动
    2.活动期间注意环保,请勿丢弃不能自然降解的垃圾,尽量不破坏植物、严禁猎杀野生动物。
    3.因为天气情况或者不可抗力因素,在不减少景点的情况下,领队有权变更浏览顺序
    4.为了保证活动安全,如无特殊情况,要求队员参加全程活动,如因个人原因中途退出,离队前需要签署脱团协议,离队后的一切安全责任和费用都由个人自行承担。如产生退费,只退未产生的门票和住宿费用,且金额以旅行社协议价为依据。
    5.如持有教师证,军官证,记者证,伤残证,学生证等特殊证件,请在购票前向领队出示,根据当地景区政策见面相关优惠,如有优惠,现场退还差价。

    【回访】
    您出游的反馈可以帮助我们进一步改善服务的各个环节以及提升客户体验,所以散团三天内请保持电话畅通,以便我们能联系到您。
    收起

    行程说明

    第1天 全国各地—大理古城(集合)

    游览重点:大理古城,洋人街、五华楼

    全国各地小伙伴全天大理古城客栈或酒店报道入住。如果抵达时间较早,可以自行在古城逛逛。古城位于风光秀丽的苍山脚下,不算太大,步行就可遍览。各种热闹的店铺,熙熙攘攘的人群,却依然能感受到古城固有的质朴气息。人民路、复兴路、五华楼、洋人街、城隍庙、天主堂......边走边逛,好好享受一下大理的慢生活。煎豆腐,鲜花饼,烤乳扇都是这里的特色小吃,值得一尝。

    住宿:大理古城客栈或酒店标间(海拔2020米)
    餐饮:敬请自理
    温馨提示:
    如何到达大理?
    1、直飞大理,极少部分城市有直达大理的航班,有的要在昆明中转,淡季机票价格不怎么贵;
    2、飞机或高铁动车到达昆明后,再乘坐 高铁南站或昆明火车站前往大理的动车,2小时左右到达大理火车/高铁站,再前往大理古城集合酒店集合。(打车约30-35分钟,18公里,4-6人我们可以免费安排接站,不到4人也可以联系我们安排,费用自理);
    3、飞机或高铁动车到达昆明后,乘坐普通客运汽车,西部客运站——大理,4.5小时到达,票价127元每张。

    温馨提示:
    1、出行前3天我们的客服会联系您发详细的集合通知,告知您集合酒店信息和其它信息。
    2、明天要开启怒江和进藏之旅,早点休息,养精蓄锐。

    第2天 大理—六库—澡堂会遗址—老姆登

    游览重点:澡堂会遗址、老虎跳峡谷、飞来石、老姆登

    早晨向怒江进发,沿途可观赏亚热高山独有的景色。在六库用过午餐后继续前行,先到达六库【澡塘会遗址】,这里的温泉浴池为简易露天澡池,大家可以脱下鞋子,简单浸泡玩乐一下,体验怒江澡堂会的这一延续了百年的习俗。随后不久,我们会看到男女老少在江面上自如地溜来飞去,特别是女人带着孩子、汉子们挂着猪羊一起从彩虹之桥上飞跃,这便是著名的【溜索飞渡】。在前往老姆登的途中,我们还会经过两岸峰峦壁立,江中怪石林立,江水咆哮如雷的【老虎跳峡谷】、奇峰出奇石,险情出险缘的【飞来石】。
    适时集合前往参观【老姆登教堂】,教堂高耸的十字架和白墙、红瓦、红窗倒影在碧绿的水塘中,连绵巍峨的高黎贡山是它的背景,静谧而神圣。这里是洗去浮躁,放松心情的好地方。晚上入住老姆登村怒族特色民宿。
    车程:340公里,约6小时

    住宿:老姆登民宿或客栈(海拔:1850米)
    餐饮:含早餐 ,  中晚餐自理

    第3天 老姆登村-知子罗记忆之城-石月亮-贡山-独龙江

    游览重点:怒江大峡谷、老姆登晨景、皇冠山、知子罗、石月亮、

     早上起来,便被这里的【怒江大峡谷】和【老姆登村】晨景所吸引,这里高山环抱,云雾缭绕,对岸是高黎贡有名的【皇冠山】。山脚下是 怒江 峡谷,周围依山而造的客栈、农舍、茶地相互映衬。随后抵达【知子罗】,那是一座被废弃的县城,因为至今还居住着一些不愿离去的居民,使得这座从前的县城特别的不同。我们一路游览碧江废城、八角楼。  之后继续前行,沿途欣赏怒江最具代表性的自然景观【石月亮】,随后我们将到达【怒江第一啸】,观看到江中松奇景,经贡山到达【独龙江】,寻找独龙族纹面女。作为“三江并流”的核心区之一,独龙江被认定为“野生植物天然博物馆”,是我国原始生态保存最完整的区域之一。沿途欣赏:原始森林、百座山峰、千亩竹海、国家一级保护的贡山秃杉,可以眺望碧罗雪山和挡当力卡山,南磨王山等。那里居住着古老封闭的民族——独龙族。  晚上入住独龙江乡酒店。    
    车程:250公里, 约6小时车程

    住宿:独龙江景区酒店标间 (海拔1452米)
    餐饮:用餐:含早餐 , 中晚餐自理

    第4天 独龙江(普卡旺村-龙元村-探访纹面女)—丙中洛

    游览重点:独龙江大峡谷、独龙江、普卡旺村、龙元村、纹面女

    早餐后出发,我们一直沿着独龙江大峡谷深入,先前往独龙江下游,沿途观赏独龙江峡谷及原始风光,在这里没有特定的景区景点,一路都是美景,让你目不暇接。随后我们来到一个原生态的村子【普卡旺村】,这里的水清澈见底!可以亲临水边,走到吊桥满慢慢欣赏。
    随后直到北端尽头【龙元村】,一路尝试险渡藤条桥,发掘原始村落,探秘最古老的民族 “独龙族”,寻找独龙族神秘的“纹面女”。目前,仍在世的纹面女不足50人,改革开放,随着纹面习俗的淡化,这也将成为消失的文化。 午餐后我们前往【丙中洛】,临近【丙中洛】,观千里【怒江第一湾】,【桃花岛】,和丙中洛田园风光。

    车程:160公里,约4小时车程



    住宿:丙中洛镇酒店标间(海拔1756米)
    餐饮:含早餐 , 中晚餐自理

    第5天 丙中洛(怒江第一湾-石门关-雾里村-秋那桶村)—察瓦龙

    游览重点:怒江第一湾、石门关、雾里村、秋那桶、那恰洛大峡谷、滇藏界、大流沙

    早餐后驱车上贡当神山,先俯瞰【怒江第一湾】,丙中洛是一个典型的人神共居的人间仙境,世外桃源,这里是一个多宗教并存且和谐相处的地方,高黎贡山和碧罗雪山象合拢的双手将丙中洛捧在手心,四面雪山环绕,怒江穿行其间。我们向西出发,【石门关】突至眼前,山像被一把巨斧劈开似的,伶俐陡峭。继续前行突然发现江对岸有个绝美的小村落。我们在江对面眺望【雾里村】全景,然后沿着茶马古道去探访这美丽的小村落!在【秋那桶村】午餐后我们前往怒江大峡谷最险要的【那恰洛大峡谷】,一路风景更加漂亮险峻。穿越【滇藏界】,【老虎嘴】,【大流沙】抵达察瓦龙。一路风景更加漂亮险峻。
    车程:85公里,约3小时车程
         

    住宿:察瓦龙镇酒店标间(海拔:1900米 )
    餐饮:含早餐 , 中晚餐自理

    第6天 察瓦龙-蛇形公路-目若村-察隅

    游览重点:蛇形公路、目若村、心湖、益西拉垭口

    早餐后离开察瓦龙,沿丙察察线继续一路向西,从察瓦龙到察隅需要翻越三座垭口,跨过怒江大桥,即可看到发源于西藏昌都的玉曲河在这里汇入怒江。今天的路途比较艰辛,翻越【琼拉山】时会经过一段原始道路,之后的路会稍稍好走一些,进入横断山脉的原始森林,穿梭在梦扎村的绿林小道上,两旁有笔直的古树,有的树上覆满了厚厚的青苔,空气变得湿润清新。翻越雄楚拉山后会驶过丙察察线上经典的【蛇形山路】,之后就抵达【目若村】。
    在目若村用午餐后出发,经过【目若卓巴赛马场】,这里有大片的草场,季节合适可以看到各色的野花铺满草场。连续翻越【次旺拉山口】、【嘎达垭口】,经秀美的高山海子【心湖】,继续翻越【益西拉垭口】,抵达察隅县。景色从树木葱郁的高山峡谷,经绝壁千仞的悬崖峭壁,穿越到原始森林,雪山草甸,几乎涵盖了所有的路况元素。

    车程:200公里,约5小时

    住宿:察隅酒店标间 (海拔:2360米)
    餐饮:含早餐 ,  中晚餐自理

    第7天 察隅—水磨岩—仁龙巴冰川—然乌湖—波密

    游览重点:水磨岩、德姆拉垭口、仁龙巴冰川、然乌湖

     早餐后先到【察隅千年水磨岩】,丙察察路上的神秘境地,千百年来,在水流的强大冲击下,对岩石的裂隙或岩石的较软部位产生冲刷,经过长时期的侵蚀作用形成了奇特的地质景观,光滑圆润的岩石被冲刷的形成一个个洞穴,或凹槽,没有一点棱角。 沿着察隅河逆流而上,翻越【德姆拉垭口】(海拔4900米),下山后便来到一片高山牧场,草甸尽头是一大片银装素裹的冰川。驱车行进,前往帕隆藏布江的源头【仁龙巴冰川】参观。随后前往【然乌湖】(海拔3850M)游玩,如天气好可看到然乌湖虎斑霞绮的日落景观,晚上入住波密附近。

    车程:300公里,约6小时

    住宿:波密县酒店标间 (海拔2700米)   
    餐饮:含早餐 ,  中晚餐自理

    第8天 波密—扎墨公路—嘎隆拉雪山—墨脱

    游览重点:扎墨公路、嘎隆拉隧道、莲花阁、果果塘大拐弯、

    自波密县城出发,前往【圣地墨脱】。这里是中国最后一个通公路的地方,并且进入需要提前办理边防证。这是世界海拔最高的绿洲,雪山冰川、林海险道、清溪飞瀑一路相伴,从海拔4300米的嘎隆拉隧道口直降至墨脱县城的海拔1000米,从高寒不毛到针叶林再到热带雨林,从壮观原始的冰川峡谷到清新扑面的蕉林稻田……这分明就是一幅垂直分明的四季画卷挂在你眼前!这便是中国西藏东南部奇特的地理单元—“莲花秘境”墨脱。 先前往【墨脱门珞历史文化遗产博物馆】又叫“莲花阁”,能够让你充分的了解墨脱的历史和民俗文化,了解完后,前往距墨脱县城约12公里【果果塘大拐弯观景台】,天气良好的情况下可见奔涌而来的江水如蛇形般突然转向,罕见的景观让人叹为观止;峡谷间云雾缭绕,犹如仙境;繁盛的植被,掩映在这云雾之间,美不胜收。
    晚上大家可以自由品尝正宗的“石锅鸡”和香蕉花炖肉等地道当地特色美食。       
    车程:140公里,约4小时车程 

    住宿:墨脱县酒店标间 (海拔1100米)
    餐饮:含早餐 , 中晚餐自理
    温馨提示:
    我们会根据当天车程到达时间,灵活调整墨脱景点的先后游玩顺序,请您知悉。

    第9天 墨脱—门巴民俗村—格林村—鲁朗—色季拉山垭口-林芝

    游览重点:门巴民俗村、格林村、扎莫公路、鲁朗、林芝

    早餐后出发,先打卡德兴乡【门巴民俗村】,所有房屋沿主马路一起行行排排建起,房顶都是蓝色,房屋保留门巴族吊脚楼的建筑风格。 随后前往墨脱背崩乡的网红小村【格林村】:它拥有着童话般的美景,在这里有着观赏南迦巴瓦最独特的视角,是墨脱观赏云海最棒的地方之一,可以在茶山云海之间感受墨脱的民俗文化,在这里拥有中国大陆已知最高的不丹松。 然后行走在【扎墨公路】上返回波密,路边的风景却很令人震撼,沿线将经过林海、峡谷,穿越雪山垭口。 下午傍晚到达鲁朗小镇,到林芝路上会途径【色季拉山垭口】,在春夏之交,满山遍野是杜鹃花,如花海的世界,站在色季拉山,天气好时,可以远望到著名的-【南迦巴瓦峰】。今天入住鲁朗小镇或林芝市酒店。
    里程:290km, 车程:约6.5H

    住宿:鲁朗小镇民宿或林芝市酒店,(海拔3700米 )
    餐饮:含早餐 ,  中晚餐自理
    温馨提示:
     备注:墨派公路历时8年时间才建成通车,沿途地质较为复杂,目前因地质灾害等原因还未正常放行。如后续派墨公路正常放行,则会调整D9-D10天的走法,改为:
    D9、墨脱-格林村-派墨公路-林芝-巴松措-结巴村;
    D10、新措秘境徒步—林拉高速—拉萨;特此说明!

    第10天 林芝—巴松措—新措秘境徒步—林拉高速—拉萨

    游览重点:秘境新措、林拉高速、拉萨

    今天早上先乘车到达【巴松措】,然后我们就要开始探秘秘境之地【新措】,开车1.5小时盘山路后,我们到达这片原始之地门口附近。全程轻徒步约3公里(注:这里海拔不高,植被丰富,不用担心吸氧和高反的问题啦,不想徒步的还可以选择自费骑马和摩托车),一路上大片的牧场,蜿蜒溪流,牛马群、木屋、原始森林、雪山、野花、草甸汇集这里,仿佛闯入人间的天堂。原始秘境不过如此。 下午沿林拉公路,醉美的风景在路上,向着圣城,抵达心中的天堂--拉萨。晚上记得到布达拉宫广场看夜景哦!

    里程:350km,车程:约4.5小时

    住宿:拉萨市区酒店 (海拔3650米 )
    餐饮:含早餐,正餐自理

    第11天 拉萨全天解散

    在圣城拉萨自然醒后,自由返程或者选择到布达拉宫,大昭寺,八廓街等点自由参观。让我们把这旅途中的记忆永留心底,期待下次再途中相见。 

    住宿:自理
    餐饮:含早餐,正晚餐自理
    温馨提示:
    ❀初来拉萨景点推荐❀
    【布达拉宫】西藏地标建筑。参观布达拉宫需提前一日在布宫微信公众平台自行预约时间,特别注意:布宫七天内只能预约或订购一次参观,未参观同样视为已参观,七天内不得再次预定哦~ 【大昭寺】大昭寺是藏传佛教信徒朝圣的终点,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫。人们常说“先有大昭寺,后有拉萨城”,当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。参观大昭寺需提前一日在大昭寺微信公众平台自行预约时间~
    【八廓街】位于旧城区的八廓街又名“八角街”,是拉萨著名的转经道和商业中心。临街的房子几乎都是商店,贩卖各种藏族服饰、工艺品,还有来自印度、尼泊尔等地的商品。美食自然也是少不了的,许多拉萨名餐馆就位于此,如玛吉阿米、光明港琼甜茶馆等。

    费用说明

    费用包含:
    1、用车:从大理到拉萨的全程用车;路桥油费,司机吃住费用;
    2、住宿:全程精选10晚酒店或客栈住宿(大理标间1晚、老姆登标间1晚、独龙江乡标间1晚、丙中洛标间1晚、察瓦龙标间1晚、察隅标间1晚、然乌湖镇标间1晚、墨脱县标间1晚、鲁朗镇或林芝市标间1晚、拉萨标间1晚)
    3、景点:行程中所列景点首道大门票
    4、用餐:活动所述餐费(全程早餐),其余正餐不含,大家路上AA或自理;
    5、领队:优质司机兼向导服务;备注:司机熟悉线路并会提供游玩建议,但不会像专业导游或领队提供讲解服务,敬请理解!
    6、 云南组合保险+最高保额80万户外旅游意外险
    7、组织:活动组织成本费;
    8、其它:工作人员住宿、餐饮补贴; 

    费用不含:
    1、各地前往大理以及拉萨返程的大交通费用;提前预订折扣会比较低;
    2、行程所列餐饮之外的用餐费用和酒水费用;费用包含项之外的个人开支;
    3、景区景点内的二次消费,包括区间车、骑马、划船、游艇等项目;
    4、单房差:全程入住标间,单个报名的,我们会尽量安排拼房,如果最终没拼上,则需要自补单房差费用,平时:1300元,暑期:1600元,国庆:1900元;

    因此线路住宿特殊性,退改规则以此条为准:
    【退改说明】:旅游者在行程开始前10日以内提出解除合同,按下列标准扣除必要的费用:
    行程开始(集合日)前9日至8日(含),按旅游费用总额的10%;
    行程开始(集合日)前7日至4日(含),按旅游费用总额的20%
    行程开始(集合日)前3日至1日(含),按旅游费用总额的40%
    行程开始(集合日)当日,按旅游费用总额的60%
    行程开始之后,只退还还未发生的景区门票费用,因全程住宿房费已经全额支付,不住不退!

    预订须知

    公告:领袖户外的行程安排可能会根据实际突发情况和队员反馈进行调整和优化,但调整不会涉及费用包含的景区、游览天数、集散地点以及住宿标准,最终行程安排以合同内容为准。

    【活动咨询】全国免费咨询电话400-080-5860 
    【适合人群】12周岁-65周岁身体健康,无三高及心脑血管疾病人员
    【活动人数】每期确定成行
    【空座率】 用车为商务车时,不计算空座率;

    【必须携带】
    1、身份证、学生证/军官证、银行卡等
    2、药品:晕车药、感冒药、止泻药、创可贴、维生素等个人常备药品。
    3、防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛。
    4、备一些干粮、水果和零食
    5、洗漱用品,换洗衣物、雨伞
    6、旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行
    7、消毒湿纸巾会让出行更方便
    8、最好带1大包1小包,大包用来放旅途中不用随身携带的物资(可用拉杆箱代替),小包用来放需随身携带的物资(相机、纸巾、零食、水等)
    9、服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10月-12月着冬装。
    10、冰爪:如果每年的3-5月、10-12月出行,请自备冰爪;

    参团须知:
    【办理边防证】
    前往墨脱县,需要办理边防证,大家可以在出发地城市或中转地昆明市的【便民服务中心】免费申请办理,带着身份证前往,随办随走,几分钟便可办好,很便捷。
    办理时填写【西藏全境、墨脱、下察隅、山南地区浪卡子县、日喀则珠峰、阿里地区、那曲地区】
    【气候概况】
    西藏是典型的高原高寒气候,早晚温差大,6-8月偶有阵雨,要注意及时添减衣物谨防中暑或感冒。白天阳光非常充足,相应的紫外线也是很强烈的,太阳直射下的温度很高。

    温馨提示
    1. 以上行程时间安排可能会因天气、路况等原因做相应的顺序调整,敬请谅解;
    2. 必备物品:牙刷、毛巾、吹风、洗发水、沐浴露等;雨披雨衣、冲锋衣、保暖衣裤、羽绒服、袜子及内裤若干、旅游鞋等;户外用品:水壶/水杯、太阳镜、防晒霜、遮阳帽,自用药品、相机、电池、手电等;
    3. 行程中如果因为自然突发原因造成行程变更,俱乐部将协助进行解决,但不承担由此造成的损失。若因此而增加的费用,敬请游客自理,如自身原因中途退团,费用不退,自行承担相关费用;
    4. 儿童及18岁以下的未成年与大人同价,享受一个车位;
    5. 意外保险一人一份,具体最终保险名称及相关信息请查看相关保险选项详情;
    6. 此线路属于特种线路,涉及藏区高海拔地区,6岁以下儿童不宜参加;有心、肺、脑和血液系统疾病患者和70岁以上老人,出行旅游前应遵医嘱,谨慎出行,请视身体情况而定,量力而行, 参团前需向我社提供实际身体状况说明,如因客人隐瞒疾病或年龄参团引起的任何后果,俱乐部不承担任何责任。
    7. 在预订时务必提供准确完整的信息(姓名、性别、证件号码、联系方式、是否成人或儿童等),以免产生预订错误,影响出行;
    8. 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效。俱乐部已为所有参加者购买相关旅游意外保险,如在活动中发生人身损害后果,应立即通知保险公司协调相关事宜,俱乐部不承担赔偿责任;
    9. 代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者方可代他人报名参加俱乐部活动。凡报名者均视为接受俱乐部声明;
    10. 本活动为半自助、深度游、摄影为主题的纯玩小团队,由司机兼向导,非保姆型提供全方位服务。

    活动装备:
    1、衣服:6-8月建议携带春秋季衣物,白天出太阳可短袖打底,穿着衬衫或防风风衣,早晚或下雨需穿棉衣,9-11月建议携带秋冬季衣物,白天毛衣风衣等秋季穿着,早晚羽绒服等冬季穿着,其余根据个人情况携带,如有冲锋衣三件套则为宜。
    2、防晒霜:必带防晒霜,建议spf50+,因为是高原,紫外线比平原强很多,以防出现晒伤情况。
    3、保湿物品:高原地区气候格外干燥,唇膏必带日常涂抹,补水面膜以及护肤品等可根据个人需求携带。
    4、雨具:雨伞建议携带一把,如有防水冲锋衣外壳为宜,以防下雨。
    5、鞋子:建议穿一双,带一双鞋,带休闲的运动鞋徒步鞋都行,只要不磨脚即可,西藏山区很多景区原生态,道路不平整,勿穿高跟鞋或细跟鞋。
    6、配饰:墨镜必带,高原紫外线强,正午需带墨镜以免光照让眼睛不舒服,帽子可携带圆帽,能遮住脸和脖子为宜,起到防晒的作用。
    7、药品:抗高反药物如红景天、高原安等,以及个人常备药物:如肠胃敏感建议携带肠胃药,防止水土不服闹肚子,感冒药也可以携带一点。
    8、保温杯:建议带个保温杯,昼夜温差大气温低,路上喝点温水,对肠胃好。容量500ml的就行。
    9、现金:身上准备500/人左右的现金,沿途几乎都能微信支付、支付宝个别商家不支持。
    10、证件:请务必携带身份证,也可携带老年证、国家记者证、学生证等相关证件,买票前出示,如有优惠可退还相关差价。
    11、其他个人习惯的旅途用品请按需自备。 

    【注意事项】
    1、领袖户外网的活动不同于传统旅游活动,对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高,较真、挑剔、无时间观念者请绕行!
    2、根据旅游法相关规定,不接受18周岁以下的未成年人单独报名参加活动,未满18周岁需由监护人陪同参加。儿童报价说明:儿童均为不占床、不含门票(超高门票自理)、不含早餐的价格(如特殊情况会注明)
    3、领队是活动的核心领导者,负责组织、带队、协调、联络等工作,对活动中出现的各种情况有临时决定的权力,所有队员均应听从领队的指导,按照领队的安排从事力所能力的公共劳动,配合协助领队的工作。队员可就活动向领队提出合理化建议,领队应认真听取队员的建议并作出决定和解释。
    4、领队不是导游,也不是保姆,队员在出行期间应发扬户外运动自助、自立的精神,不能有凡事依赖领队的思想。所有队员要团结互助,发扬团队精神,男队员要照顾女队员,老队员要照顾新队员。司机是我们一行交通安全的保证,休息、吃饭等优先司机!
    5、领袖户外网多为户外、摄影和深度游线路,操作比较复杂,根据外界天气、交通等各种情况的改变,领队有权在活动队员全民投票,少数服从多数的情况下,更改活动行程。在不减少景点的情况下,领队有权根据天气、航班等因素调整游览景点的先后顺序。 如活动遇上不可抗力的因素或者旅行社、履行辅助人已尽合理辅助义务仍不能避免的事件,影响旅游行程的,按照旅游合同第十四条,合同的变更条例执行。
    6、因交通延阻、罢工、政变、天气、飞机、火车故障、景点关闭、航班取消或更改时间等不可抗力因素导致部分景点无法游览,领袖户外网不承担任何责任,由此导致的费用增加,由游客自理,减少或没有产生的费用,领袖户外网全额退还。
    7、领袖户外网给大家投保的险种为PICC人保旅游意外保险,最高保额为30万。长线活动保险时间从集合日开始到结束日为止,结束日后保险无效。保险理赔电话:18049278604,领袖户外网不承担所投保的险种保额之外的赔偿。游客在旅行过程中,参与各种活动时应注意人身及财产安全 (例如登山、骑马等自娱活动),若因自身原因出现人身及财产损失,领袖户外网不承担赔偿责任。
    8、领袖户外网按国家规定投保旅行社责任保险。因领袖户外网之责任造成的活动中游客出现人身、财产损害时,按《旅行社投保旅行社责任保险规定》处理。游客要自行承担因私自行动发生的危险和可能发生的安全事故,在活动中如发生事前难以预料的及不可抗拒的自然灾害等造成的人身伤亡事故,领袖户外网及管理者不承担任何法律、经济和医疗责任。
    9、国内游活动的住宿安排一般为两人一个标间(即1人1个床位,行程中标明的多人间除外),如出现单男单女,我们会尽量安排与同性团友拼住,如不愿拼住或未能拼房,请补齐单房差享用整个房间。如单人报名需要单独住一个房间,提前说明,单房差自理,如男女两人一期报名的,不能同住一间房的,需要提前告知。
    10、为了保证活动安全,如无特殊情况,要求队员参加全程活动,如因个人原因中途退出,离队前需要签署书面脱团协议,离队后的一切安全责任和费用都由个人自行承担。如产生退费,只退未产生的门票和住宿费用,且金额以旅行社协议价为依据。
    11、在活动中如存在质量或服务问题,请及时与领队协调。若领队的解决方式无法让您满意,请直拨领袖户外网质量监督电话17778925967,我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反馈,而在结束行程后提起投诉,领袖户外网将无法解决您的问题。
    12、重要提示:凡有传染性疾病、心脑血管疾病、精神病、大型手术恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者,请勿报名。代报名者需核实报名人的身体状况。
    13、领袖户外网旅行网准许预定客户退团,并根据《中华人民共和国旅游法》制定以下退团准则:客户须通过报名电话(4000805860),向客服人员提出退团申请,经客服人员确认后,请使用预定时手机号码发送退团短信至15891736362。我们将根据旅游局规定退还相关费用。若因不可抗拒力、领袖户外网自身原因等其他原因,造成无法发团,客服会在行程开始前7日以电话沟通的方式通知队员,并在3日内全额退还队员已交款项。

    沿途风光

    拉乌山-摄影:汤红伟(大卫 )

    然乌湖:藏语称然乌错(错是藏语湖的发音),位于昌都地区八宿县境内西南角,距离县城白马镇约90千米的然乌乡。

    来古村小女孩-摄影:汤红伟(大卫)

    色季拉山垭口拍加拉白垒峰和南迦巴瓦峰T

    布宫夜景—摄影:汤红伟(大卫 )

    大昭市

    林拉高速

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