说到去元阳旅游，第一个要去玩的地方肯定就是元阳的梯田了，元阳的梯田至今有1200多年历史，规模宏大，是哈尼族人世世代代留下的杰作，被誉为“中国最美的山岭雕刻”。由坝达景区、老虎嘴景区、多依树景区、箐口景区4部分组成。来到元阳哈尼梯田，一是看梯田壮美的日出日落，二是看哈尼族村寨的独特风情。看过元阳梯田的人，说得最多的，便是美，无法形容的美。从高处俯瞰元阳梯田，就像在看一幅出自上帝之手的绝美波普油画。
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元阳梯田的最佳旅游时间
元阳梯田5月插秧，9月收割，12月向田里灌水。梯田最佳拍摄时间为11-4月。1-2月景色最美，这时不仅能看到水满梯田，倒影云天，看到鲜花遍野，桃红梨白，还能观赏看一年中罕见的云海。元宵节前后，野樱花、野木棉花、野桃花和棠梨花盛开，姹紫嫣红，景色极为壮观。除了四个主要观景台之外，有很多其他观景台是设置在景区公路边的，不要票，也能看到很美的景色。
元阳梯田是指在云南省红河州元阳县境内的梯田的统称，包括坝达梯田、多依树梯田、老虎嘴梯田、箐口梯田、龙树坝梯田等，主要分布在元阳县新街镇的南边。每年冬春，是梯田放水的时期，站在高处，梯田景色一览无余。9月下旬，稻谷成熟但还没收割，梯田里一片金黄，也非常好看。
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那依山而造的梯田，一层层从山脚盘绕到山顶，春季的梯田，成雾缭绕，如诗如画，恍如仙境。梯田是天空的镜子，梯田的水映衬了天空的蓝色，此时你站在高处，放眼望去，上面是蓝天白云，下面是湛蓝的梯田，就像一条条哈达，舒卷自如，层层梯田，波光微澜。巍巍的山影倒映在水中，细蒙蒙，青黝黝，仿佛是一个琉璃世界。一个碧翠的梦境 。多依树梯田最为特别的是金色的云彩。因常被雾气笼罩，日出时会形成霞光万丈的奇景，霞光和彩云倒映在梯田中，是摄影师最爱的场地之一。
当然元阳不止有梯田，元阳箐口哈尼族民俗村位于元阳老县城——新街镇往南6公里处，座落于半山腰，占地约5公顷，全村有150户人家，800多人。村寨树林异常茂密，鸟啼蝉鸣，充满了浓郁的原始乡土气息。民俗村集中体现哈尼梯田文化的共性即森林、村庄、梯田和江河四度同构的特征，所以又被称为哈尼族四度同构展示区。
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沿着村里的步行游览石板路，游客可以在短短几个小时内感受到哈尼梯田文化的精华，游客不仅可欣赏到壮丽的梯田风光，而且还可以观赏哈尼蘑菇房、寨神林、水渠、分水木刻、水碾房、水磨房、水碓房等生产生活设施，可以参观哈尼族的民族服饰、梨、耙、锄头和织布机等生产生活用具，展示区内还有两眼清澈见底的泉水即白龙泉、长寿泉。
据说不会生孩子的人饮了“白龙泉”的水后就会生儿育女，喝了“长寿泉”的水后会长命百岁。
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