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元阳主要为梯田景观，是红河哈尼梯田的核心区。元阳梯田主要包括坝达、老虎嘴和多依树三大景区，连片的上万亩梯田，在茫茫森林的掩映中，在漫漫云海的覆盖下，构成了神奇壮丽的景观。
元阳印象
民俗风情拍摄：哈播村是一个民族风情十分浓郁的哈尼族村寨，每年12月份举行的长街宴在当地十分出名，节日当天热闹非凡，值得一看。
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新街镇云海： 新街镇地势较高，经常被浓雾笼罩，是拍摄云海的好地方。站在高处，笼罩在云雾中的新街镇若隐若现，彷如仙境。
最佳拍摄时间：7:30-8:00
最佳拍摄点推荐：沿214省道过元阳一中，再走300米，路边拐弯处有“南无阿弥陀佛”石碑，左前方出现下坡的水泥岔路。沿此路到元阳民族职业高中院墙外，水泥路变成了机耕路，继续往山下走500米，从路左小径下坡，一直走到一个狭长的高坡上（坡上有几座孤坟）。如果天气好，站在这个草坡上能拍到云海日出。
长街宴： 每年农历12月12日举行的长街宴是哈尼族的传统习俗。场面壮观，民族风情浓郁，也是很好的拍摄场景。长街宴在各哈尼族村寨都有举行，以哈播村的规模最大、最为著名。
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特色服饰：哈尼族服饰和民俗也是拍摄的好题材，特别是因为天气不理想而郁闷的时候，不妨带上相机到乡镇的街上走走。遇上赶集日，满街的人群和色彩会让你觉得就算没有拍好梯田，也不虚此行了。要拍人物、民族服装，在首饰摊附近是出片最多的地方，烟丝摊旁可拍抱着大竹筒抽水烟的老人。老勐星期天有赶集，傣、苗、哈尼、彝、瑶等民族风情浓厚，少数民族人的衣饰色彩斑斓，很值得拍摄。建议提早前去，看赶集的同时可抽时间逛逛周边的寨子。
哈尼族蘑菇房：元阳的村寨建筑很有特色，尤其是哈尼族的蘑菇房，远远望去就像一朵朵大蘑菇，与大自然融为一体，可爱而又浪漫。蘑菇房在元阳的乡间随处可见，菁口和牛角寨一带尤为集中。元阳有很多少数民族村寨都在山上，如果想到寨子里去，可以找路边摆摊的老乡领路。
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元阳梯田景观
新街景区介绍：新街景区位于县城南部30公里，距省城昆明303公里。主要景点有云雾山城，箐口民俗村，龙树坝日落梯田景，土锅寨日出梯田景，金竹寨田园风光景，芭蕉岭山土司万氏嫫工事，东瓜林烈士陵园。时值冬春二季，居新街瞭望四野，一片白茫茫云海展现。唯见波涛滚滚，不闻浪有声，海中点缀着大小几个青翠山头，欲沉似浮，红日东升，五彩缤纷，海天地辉映，壮观难书，美景难言。这里山、海、梯田、山寨、凤尾竹俱全，与阳光共辉，是观赏、拍摄日出日落云海、梯田、山城的地方。
箐口哈尼民俗村介绍：箐口哈尼民俗村距老县城（新街镇）8千米，位于元阳梯田国家湿地公园及申报世界文化遗产核心区。这里保持了“森林、水系、山寨、梯田”四素同构完整的生态系统，哈尼族的民风民俗，民族文化特色鲜明，生产生活方式独特，梯田云海与古老的“蘑菇房”融为一体，是一个合理利用自然资源进行农耕开发的典范。
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麻栗寨景区介绍：麻栗寨景区位于县城南部43公里，新街东部15公里。主要景点：全福庄梯田、坝达梯田、麻栗寨梯田、上马点梯田、村落。麻栗寨景区梯田面积大、壮观、线条美、立体感强。从海拔1100米的麻栗寨河起，连绵不断的成千上万层梯田，直伸延至海拔2000米的高山之巅，把麻栗寨、坝达、上马点、全福庄等哈尼村寨高高托入云海中。站在麻栗寨茶厂观梯田，近万亩的梯田宛如一片坡海，泛着粼粼波光，奔来眼底，景色十分壮观，每当下午四时后，白茫茫的坡海随着夕阳西下，逐渐变成粉红色、红色。再转变成粉红色、白色，是观赏和拍摄梯田随时光变化而变化的地方。哈尼族村落风光绮丽，民风敦厚，村民待客十分热情。
坝达梯田介绍：坝达位于元阳县城南部44公里，是观赏日落、梯田、云海及哈尼村寨等风光的著名景之一。
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多依树景区介绍：多依树景区位于县城东部55公里，新街东部25公里。主要景点：黄草岭观日出梯田景，普高老寨梯田景，多依树梯田、民居景，宗瓦土司掌寨衙门，省级自然保护区。景区梯田三面临大山，一面坠入山谷，状如一个大海湾。布满在临山三面的无数村落，一座座蘑菇房如整装待发的帆船；6000亩梯田均由东至西横向。站在高高的黄草岭村后山观赏，如万马奔腾，似长蛇舞阵。整块梯田上半部分稍缓，如万蛇蠕动，下半部分较陡直入深渊，如将倾的大厦，令人提心吊胆。六千亩梯田水源充足，白花花的大海湾如一个巨大的瀑布从南向北倾泻，壮观无比。
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五指山介绍：元阳县内省级自然保护区占地一万六千公顷，均由原始森林组成，雨量充沛，水源丰富，从保护区向四周流淌下千万条山泉，浇灌着十多万亩堪称世界一绝的梯田。区内生息着国家一级保护动物蜂猴、黑熊，一级保护植物长蕊木兰、桫椤等。区内五指山峰是奇景之一，五个身高三至四百米，直径五十至一百米的如手指的巨石峰，顺山拔地而起，直指苍穹，站在最高峰极目远眺，十多万亩参差错落在千壑万岭的梯田，尽收眼底。
老虎嘴猛品梯田介绍：猛品景区位于县城南部50公里，新街南部20公里。主要景点：老虎嘴猛品梯田，阿猛控梯田，保山寨梯田，猛品瀑布，猛弄土司遗址，猛品古彝文。站在高高的老虎嘴上俯视，猛品梯田状如一朵盛开的白色巨花，3000多亩梯田形状各异，如万蛇般静卧的花蕊，阳光照射下似天落碧波，浪花泛起，万蛇蠕动，如湖似海，近百个田棚点缀其间，似航行的小舟，令人惊叹不绝。被摄影家们称为世界上最壮丽的田园风光；被法国报刊列为1993年度新发现的七大人文景观之一。
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保山寨梯田介绍：往东远眺，又是2000多亩保山寨梯田全攀附在7座半圆型山梁上，全成弯月型天梯，直指苍穹。7座半圆型山梁上的梯田又相连，阳光倾泻，波光粼粼，成立体海洋。7座半圆形山梁中间，又有无数个圆形小山包，每个小山包又被层层圆型梯田绕到顶，山顶部是田棚，青翠竹木果林，似仙境如梦幻。保山寨梯田是元阳梯田中线条好，形体美，立体感强的梯田之一。
阿猛控梯田介绍：往西遥望，2000多亩阿猛控梯田嵌刻在由南向北从渊谷直伸高山的三座脊梁山，忽高忽低、忽大忽小、忽曲忽直，三座三梁披挂着层层梯田如三条巨龙，尽情挥舞，在夕阳余辉下，红白黑相映，光彩夺目。
南沙红河谷热带景区介绍：南沙红河谷热带景区主要景点：南沙热带城市，三河并流，悬空倒虹吸，那里制陶，哈尼古墓群，镇江王庙，热带水果基地。当你乘车穿越红河谷来到南沙大桥时，眼前豁然开朗，展现在眼前的是笔直的槟榔树，火红的攀枝花，黛绿的荔枝林，高大的芒果树，雍容的酸角林等热带树木和一片片绿茵茵的蕉林簇拥下的现代化城市，这就是元阳政治、经济、文化的中心，美丽的热带风光城市--南沙。
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哈播景区介绍：哈播景区位于县城南部115公里，新街南部85公里。主要景点：哈播梯田，哈尼建筑，哈尼歌舞，哈播长龙宴。哈播村处于龙浦喝多大山和来孩该马大山狭击，楚脚河和哈埂河托起的一个山包上，地势非常独特。哈播建筑依山顺地而建。哈尼族各支系不同建筑风格汇集于此，有罗碧支系正方形四房一天井式，罗缅支系正方形配木搭阳台式，敦宏支系长方形配长方形平房式，村里现代建筑也明显有蘑菇房雏形。
哈播梯田介绍：哈播梯田将哈播村包抄成圆形。站在村东头远眺，东面坡度为45度的几十座半圆形山梁上，弯月型的数百级梯田从河谷级级攀登，红日初照，几十座山梁上的梯田成红色，黑红分明，壮观无比。哈播梯田是元阳梯田中坡度最陡，立体感最强，观赏日出梯田最好的地方。
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摄影贴士
1、如果不是摄影发烧友，只是随心看看，大可不必赶着人流去那些拍摄点凑热闹，随意选一块地方都可以体味到元阳梯田的恬静优美。
2、专程去元阳摄影的，最好带上广角（如28-70的广角镜头）或者中长焦镜（如300mm左右）、三角架（不然没法拍日出、日落）和遮光罩等配置。
3、元阳冬季多云雾，要做好相机防潮、除湿等措施。
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